فیش استراگانف
تعداد نفرات: 2
موارد مورد نیاز
- شیر = 1 لیوان
- آرد = 3 قاشق غذاخوری
- تن ماهی = 1 قوطی
- نمک و فلفل = کمی
دستور پخت
- آرد را با شیر سرد در قابلمه مخلوط کرده و می ذاریم بجوشه.
- همین که خودش رو گرفت تن ماهی رو باز کرده و اضافه می کنیم!
- چند دقیقه هم می زنیم! نمک و فلفلش رو اندازه می کنیم!
- حالا غذا آماده است! بکشین تو ظرف و روش رو با چیپس خلالی تزیین کنین!
* اگه خواستین کلاسش بره بالا شیر رو نیم لیوان بریزین و 2-3 قاشق خامه اضافه کنین.
موارد مشابه
غذای رژیمی با کدو
دسته بندی:
خوراک
مواد مورد نیاز:
زنجبیل
,
سیب
,
سیر
,
قارچ
,
کدو
,
کرفس
,
کلم بروکلی
,
هویج