کدو عدس

مناسب برای: شام , ناهار

زمان کل: 1:00
زمان پخت: 0:50
تعداد نفرات: 3
زمان آماده سازی: 0:10

موارد مورد نیاز

  • عدس پلویی یا عدس آشی یا دال عدس ۲۰۰ گرم
  • کدو حلوایی ۲۰۰ گرم
  • پیاز ۳ عدد
  • نمک و زردچوبه و فلفل سیاه به مقدار لازم
  • روغن مخصوص سرخ کردن
  • روغن حیوانی یا روغن زیتون در صورت تمایل

دستور پخت

  • عدس را از قبل خیسانده و با آب و زردچوبه روی حرارت بگذارید .کدو حلوایی را به قطعات کوچک برش زده و در روغن تفت داده و به عدس اضافه کنید .
  • هنگامی که عدس در حال پختن است پیاز خلال شده را سرخ کنید .
  • وقتی عدس و کدو پخته شد با گوشت کوب آنرا بکوبیدو نمک و فلفل و نیمی از پیاز داغ وکمی روغن حیوانی یا روغن زیتون را اضافه کرده و چند دقیقه بجوشد تا غلظت مناسبی پیدا کند به این ترتیب یک سوپ ساده و آسان و خوشمزه درست کرده اید سوپ را در ظرف ریخته وبا بقیه پیاز داغ آن را تزئین کرده و نوش جان کنید.

موارد مشابه

tsoغذای چینی

دسته بندی: خوراک , غذای ملل
مناسب برای وعده: شام , ناهار
مواد مورد نیاز: تخم مرغ , سس سویا , مرغ

دستور پخت

آش ترشی با رشته

مناسب برای وعده: عصرانه , میان وعده
مواد مورد نیاز: اسفناج , رشته آش , سیر , شکر , عدس , کدو حلوایی , لوبیا چیتی , نخود

دستور پخت

برنج قرمز

دسته بندی: پلو , غذای سنتی
مناسب برای وعده: شام , ناهار
مواد مورد نیاز: برنج , پابریکا , سس سویا , قارچ , کلم , هویج

دستور پخت

میکس گرانولا

دسته بندی: پیش غذا , خوراک
مناسب برای وعده: عصرانه , میان وعده
مواد مورد نیاز: بادام , پسته , جو , روغن زیتون , شیر , عسل , کدو حلوایی , گردو

دستور پخت