املت تنماهی
زمان کل: 0:15
زمان پخت: 0:10
تعداد نفرات: 2
زمان آماده سازی: 0:05
موارد مورد نیاز
- تن ماهی: 1 قوطی
- گوجه فرنگی: 1 عدد متوسط
- پیاز رنده شده: 1 عدد کوجک
- تخم مرغ: 2یا 3عدد
دستور پخت
- کمی از روغن تن ماهی را در تابه ریخته و پیاز داغ درست میکنیم
- نیمی از گوجه را به صورت نگینی شده در تابه ریخته و خوب تفت دهید
- ما بقی تن ماهی را در تابه خالی کرده و هم میزنیم
- تخم مرغها را در تابه ریخته و خوب هم میزنیم
- نمک و فلفل را به میزان مورد نیاز بریزید. (تن ماهی معمولا شور است)
- با مابقی گوجهفرنگی و مقداری جعفری غذای خود را تزئین کنید.
موارد مشابه
املت سبزیجات بدون روغن
دسته بندی:
املت
مواد مورد نیاز:
پیازچه
,
تخم مرغ
,
فلفل دلمهای
,
گوجه فرنگی
,
هویج