آبگوشت کلم قمری
دسته بندی:
سوپ آش آبگوشت
زمان کل: 4:00
تعداد نفرات: 5
موارد مورد نیاز
- گوشت گوسفندی ۳۰۰ الی ۴۰۰ گرم
- نخود و لوبیا سفید دو سوم پیمانه
- سیب زمینی ۱ عدد
- پیاز ۱ عدد
- کلم قمری ترد و تازه ۱ عدد
- ریحان خرد شده ۱ پیمانه
- نمک و زردچوبه و فلفل به میزان لازم
- نعناع خشک به میزان لازم
- روغن زیتون به میزان لازم
دستور پخت
- کلم قمری را پس از شستن به قطعات ریز به اندازه حبه قند خرد کرده و با ریجان خرد شده و کمی روغن تفت دهید .
- نخود و لوبیا را از شب قبل خیس کنید و با بقیه مواد روی شعله بگذارید تا پخته شود و در آخر نعناع خشک را در روغن زیتون ریخته و به آبگوشت اضافه کرده و نوش جان کنید.
موارد مشابه
سوپ چربی سوز سبزیجات
دسته بندی:
سوپ آش آبگوشت
مواد مورد نیاز:
پیازچه
,
سیر
,
کرفس
,
کلم
,
گوجه فرنگی
آش دوغ کردی
مواد مورد نیاز:
برنج
,
تخم مرغ
,
سبزی
,
سیر
,
ماست
,
نخود
آش شله مشهدی
دسته بندی:
سوپ آش آبگوشت
مناسب برای وعده:
افطاری
مواد مورد نیاز:
باقالی
,
برنج
,
بلغور
,
دارچین
,
گوشت
,
لوبیا چیتی
,
لوبیا سفید
,
لوبیا قرمز
,
نخود