خوراک فصلی

دسته بندی: خوراک
مناسب برای: شام , ناهار

تعداد نفرات: 3

موارد مورد نیاز

  • فلفل دلمه‌اي رنگي خلال‌شده دو عدد
  • هويج خلال‌شده يك عدد
  • كدو خورشي خلال‌شده سه عدد
  • قارچ 200 گرم
  • ذرت و زيتون به ميزان لازم
  • مرغ خردشده 300 گرم
  • پياز داغ، زردچوبه، نمك، فلفل و رب گوجه‌فرنگي به ميزان لازم

دستور پخت

  • مرغ را در نکه های کوچک خرد کنید
  • مرغ را همراه با پياز داغ، زردچوبه، نمك و فلفل تفت داده و رب گوجه‌فرنگي را اضافه كنيد.
  • سپس سبزيجات خردشده را افزوده و خوب هم بزنيد.
  • حرارت را كم كرده و در ظرف را بگذاريد تا سبزيجات خوب مغز پخت شود.
  • اين خوراك را با نان سرو كنيد.

موارد مشابه

آبولابولا

دسته بندی: خوراک
مناسب برای وعده: پیش غذا , شام
مواد مورد نیاز: بادمجان , ذرت , سیب زمینی , فلفل دلمه‌‌ای , کدو , گوجه ‌فرنگی , هویج

دستور پخت

الویه ی سویا

مناسب برای وعده: شام , عصرانه
مواد مورد نیاز: تخم مرغ , سویا , سیب زمینی , سیر , نخود فرنگی , هویج

دستور پخت

خوراک لوبیا

دسته بندی: خوراک
مناسب برای وعده: افطاری , پیش غذا
مواد مورد نیاز: پنیر چدار , پودر چیلی , خامه , شکلات , عصاره مرغ , گوجه ‌فرنگی , لوبیا چیتی , لوبیا سفید , لوبیا قرمز

دستور پخت

سر گنجشکی

دسته بندی: خوراک , خورشت , غذای سنتی
مناسب برای وعده: شام , ناهار
مواد مورد نیاز: سیب زمینی , گوشت چرخ‌کرده , هویج

دستور پخت